Gülümseyen depresyon belirtileri nelerdir, nasıl teşhis edilir? Bu sorulardan yola çıkarak similling depression olarak da bilinen bu depresyon türünün ne olduğu ve nasıl teşhis edileceği de dahil olmak üzere cevabı merak edilen pek çok soruyu yanıtladık.
Depresyon genellikle üzüntü ve geleceğe yönelik umutsuzluk ile ilişkili tutulur. Yataktan hiç çıkmak istemeyen bir kişinin depresyonda olduğuna kanaat getirmeden önce depresyonun kendini nasıl gösterdiğinin insandan insana değişebileceğini unutmamak gerekiyor. Bu nedenle depresyon çok iyi anlaşılmalıdır.
Gülümseyen Depresyon Nedir?
Gülümseyen depresyon, dışarıdan bakıldığında oldukça mutlu gibi görünen, iç dünyada ise depresyonda olan kişiler için kullanılan bir terimdir. Dışarıdaki hayatları bir kişinin mükemmel olarak gördüğü hayat ile eş değerdir fakat bu kişilerin iç dünyasında tabiri uygunsa fırtınalar kopmaktadır.
Gülümseyen Depresyon Belirtileri Listesi
- Yorgunluk
- İştah ve kilo kaybı
- Uykuya dalmada güçlük çekme
- Aşırı uyuma
- Geceleri sık aralıklarla uyanma
- Hevessizlik
- Normalde olduğundan çok daha neşeli olmak
- Mutsuzluk
Depresyonda olmasına rağmen gülmeye devam edenler genellikle duygularını dışarı yansıttığında ya da dile getirdiğinde başkalarının omzuna yük bindireceğini ya da depresyon belirtileri göstermenin zayıflık olduğunu düşünür.
Majör depresyonda olan insanlar bazen intihar etme eğiliminde olabilir ancak çoğunun intihar düşüncesini eyleme geçirecek enerjisi bile yoktur. Ne var ki gülümseyen depresyon yaşayan bir kişi, normalde olduğundan çok daha enerjik olabilir.
Yakınınızdaki birinin eğer kendine zarar verme riski varsa 112’yi aramalı, yardım gelene kadar kişinin yanında kalmalısınız. Bu süre zarfında kişinin çevresinde kendisine zarar verebileceği ne varsa ondan uzak tutmalısınız. Bu noktada kişi ile iletişiminiz daha da önemli hâle gelecektir. Onunla tartışmamalısınız, onu dinlemelisiniz.
Gülümseyen depresyonun teşhis süreci klasik depresyona göre biraz daha zorlu bir süreçtir. Bu, çoğunun depresyonda olduğunun bile farkında olmamasından kaynaklanır.
Depresyonda olduğunuzu düşünüyorsanız, belirti taşıyorsanız mümkün olan en kısa süre içinde bir uzmanla görüşmelisiniz. Bir yakınınızın depresyonda olduğunu düşünüyorsanız o kişi ile uzmana gitmelisiniz.
Gülümseyen depresyonun tedavisinde ilaç, psikoterapi ve günlük yaşantıda değişiklik gibi tedavilere yer verilir fakat tedavinin en önemli aşaması, düşüncelerinizi ve duygularınızı dışarıya açmaktır. Bu arkadaşınız da olabilir, ailenizden biri de olabilir, sizi dinlemek isteyen bir uzman da olabilir.
Yorum Yap