Mavi ışık filtresi özellikle teknolojik cihazların hayatımızın merkezinde yer almaya başlaması ile hayati önem oynamaya başlamıştır. Mavi ışığın zararları göz önünde alındığında söz konusu filtre çok daha talep görmektedir.
Peki, bu zararlar nelerden oluşmaktadır? Bu makalenin devamında mavi ışık ve ona yönelik geliştirilen çözüm hakkında en ince ayrıntısına kadar bilgilenmiş olacaksınız.
Mavi Işık Filtresi Nedir, İşe Yarıyor mu?
Bu filtre kısaca teknolojik cihazınızın (akıllı telefon, tablet, laptop vb.) ekranındaki mavi ışık oranını azaltır. Mavi ışık, melatonin üretimini olumsuz etkilediği için söz konusu ışığı filtrelemek daha iyi bir şekilde uyumanıza yardımcı olmaktadır. Buradan hareketle ikinci soruyu yanıtlamak gerekirse evet, mavi ışığı filtrelemek gerçekten de işe yarıyor.
Mavi Işık Filtresi Kullanmanın Faydaları
- Dijital okuma yapanlara daha iyi odaklanma sağlar.
- Uyku sorununu önemli ölçüde düzeltir.
- Göz yorgunluğu azalır.
- Mavi ışığın tetiklediği migren ataklarının önüne geçer.
- Çoğu göz hastalığından korur.
Mavi ışık filtreleme özelliği, cihazınızın saçtığı mavi ışığın yol açtığı uyku sorunlarını çözüme kavuşturmada, gözlerde oluşan yorgunluğa son vermekte ve dijital okuma esnasında daha iyi bir deneyim elde etmenize olanak sağlamaktadır.
Mavi ışık bugün hemen hemen her teknolojik cihazda bulunmaktadır. LED TV, akıllı telefonlar, bilgisayarlar mavi ışık yayılımına zemin sunmaktadır.
Mavi ışık her yerde. Güneş ışınlarında bulunur ve elektronik cihazların floresan aydınlatmasından ve ekranlarından yayılır.
Bu, mavi ışığın sadece elektronik cihazlardan yayıldığı anlamına gelmemektedir. Güneş kırmızı, turuncu, yeşil ve mavi de dahil olmak üzere tüm ışıkları içermektedir. Dışarı çıktığınız zaman mavi ışığa maruz kalmanız kaçınılmazdır fakat teknolojinin gelişmesi ile durum içeride de farksız hale gelmiştir.
Mavi ışığa aşırı maruz kalma da beraberinde bazı sorunları getirmektedir ancak bu sorunları aşmanın oldukça basit bir yolu vardır. Mavi ışık filtresi kullanmanın yanı sıra bilgisayarınızdan, televizyondan, akıllı telefonunuzdan uzaklaşarak, bunların yerine kitap okuyarak mavi ışık ile ilgili bu sorunların büyük bir kısmını önleyebilirsiniz.
Kendinizi bu tür önlemleri almaya hazır hissetmiyorsanız başlangıç için mavi ışık korumalı gözlük satın alabilirsiniz.