Uzun bir zamandan beri oyun oynuyor ancak eskisi gibi oyunlardan zevk almıyorum demeye başladıysanız bir tür tükenmişlik yaşama olasılığınız yüksektir.
Bu da tıpkı herhangi bir konudaki tükenmişliğe benzer şekilde zihinsel ve fiziksel yorgunluktan kaynaklı olarak ortaya çıkabilir. Her gününüzü mutlaka oyun oynamaya ayırıyorsanız, çok az hareket ediyorsanız ve duruş bozukluğu gibi sorunlarınız varsa üzerinizde büyük bir yük varmış gibi hissedebilirsiniz.
League of Legends, Counter-Strike 2, Valorant ve diğer çoğu rekabetçi oyunlardan birini oynuyorsanız tükenmişlik duygusunu yaşamanız daha muhtemeldir. Söz konusu oyunlarda sürekli olarak kaybediyorsanız öfkeli veya üzgün olabilirsiniz. Süreklilik söz konusu olduğundan uzun vadeli bitkinlik üzerinize çökebilir.
Bu konuda yapılabilecek en kötü şey, hayatınızda hiçbir değişiklik yapmamaktadır. Sizi yorgun hâle getiren bu tükenmişlikten kurtulmak için bir an önce etkili adımlar atmaya ihtiyacınız vardır. Bu rehberde yer alan tavsiyelere bağlı kalarak ruh sağlığınızı iyileştirebilir, olası fiziksel acılardan kurtulabilirsiniz.
Artık Oyunlardan Zevk Almıyorum, Neler Yapabilirim?
- Duruşunuzu düzeltin.
- Yeni ve farklı türde oyunlar deneyin.
- Oyunları sadece hikâyesi için oynamayı bırakın.
- Bağımsız oyunlara yönelin.
- Oyunu fazla ciddiye almayın.
- Bir mola verin.
Oyun oynamanın artık eskisi gibi keyifli gelmemesi durumunda yukarıdaki adımları attığınızdan emin olun. Bunlar, sizi gerek fiziksel gerek zihinsel bakımdan iyileştirecek ve daha keyifli oyun deneyimine kavuşmanıza yardımcı olacaktır.
Duruşu Düzeltme
Duruş bozukluğu stres üzerinde büyük rol oynar. Oyuncular, oyun oynarken farkında olmasa da çok kolay bir şekilde kambur durmaya başlar.
Her zaman uç kısımda oturmadığınızdan, arkaya yaslandığınızdan emin olun. Dik pozisyona geçin. Uzun süredir kambur durarak oyun oynuyorsanız bu size acı verebilir, farkında bile olmadan eski pozisyona geçebilirsiniz.
Bu, doğru bir şekilde dik durulmadığından kaynaklıdır. Omuzlarınızı geriye alın, göğsünüzü öne doğru çekin. Başınızı ise üzerinde tıpkı bir kitap varmış gibi vücudunuzun geri kalanı ile dengeli bir şekilde tutun.
Yeni ve Farklı Türde Oyunlar Deneme
Uzun süredir sadece birkaç oyuna bağlı kalıyorsanız veya sadece tek bir türde oyun oynuyorsanız heyecanınızı yitirmiş olabilirsiniz. Bu, size her şeye artık aşina olduğunuzu hissettirir. Hiçbir şeyin sizi artık şaşırtmaması, oyundan da keyif alamamanıza yol açar.
Yeni oyunlar oynayın. Bu oyunların farklı türde oyunlar olduğundan emin olun. Örneğin MOBA oynuyorsanız platform oyunlarına yönelin.
Yeni oyunlar keşfetmek için arkadaşlarınızdan öneri isteyebilirsiniz. Ayrıca oyun toplulukları size bu konuda yardımcı olmaya her zaman hazır olacaktır. Discord’daki oyun sunucularından oyun forumlarına kadar pek çok platformda çok sayıda oyuncuya ulaşabilirsiniz.
Oyunları Sadece Hikâyesi İçin Oynamayı Bırakma
Oyunlarda elbette hikâye önemlidir ancak geliştiriciler sadece mükemmel bir hikâye sunmak için çalışmıyor. Mükemmel grafiklere sahip oyunlar sunmak için uzun bir süreçten geçiliyor. Örneğin The Witcher’ın mükemmel manzaraları karşısında kaybolmamak elde değildir. Atınızla gezerken bir durup o güzellikleri fotoğraflamayı düşünün.
Oyunlarda çektiğiniz fotoğrafları çeşitli platformlarda paylaşabilirsiniz. Böylece diğer oyuncular da o harika grafiklerin olduğu oyunu keşfedecektir.
Bağımsız Oyunlara Yönelme
Bağımsız oyunlar tamamen bağımsız geliştiricilerin elinden çıkan, kısıtlı imkânlarla yaratıcılığın sınırlarının zorlandığı oyunlardır. İnanılmaz derecede çeşitlilik söz konusu olduğu için sıkılmanız mümkün değildir. Bambaşka dünyaların içine dalmak, size iyi hissettirecektir.
Oyunu Fazla Ciddiye Almama
Söylemesi kolay diyebilirsiniz ama doğru söze ne denir… Rekabetçi oyunlar inanılmaz streslidir. Siz oyunu ne kadar ciddiye alırsanız o kadar yıpranırsınız. Bunun bir oyun olduğunu unutmayın. Bir oyunu kaybedersiniz, hatalarınızı fark edersiniz, bir sonraki oyunda daha sakin oynayıp hatalarınızı tekrarlamayarak iyi bir sonuç elde edersiniz.
Mola Verme
Kendinizi tükenmiş hissediyorsanız biraz ara vermek çok etkili bir yöntem olacaktır. Mola verdiğinizde oyunlarla ilgili her şeyden uzak durun. Bir oyun hakkında konuşmayın, kendinize zaman ayırın. Dışarıda harika bir dünya var. Bir ekran karşısında olduğunuz sürece göremediğiniz eğlence fırsatlarını yakalamak için mükemmel bir zaman olabilir.